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发布日期:2024-05-23 09:58    点击次数:54
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骨质疏松症发病率高

且骨质疏松性骨折

ck代言人张艺兴因为太大了

危害纷乱

是老年患者致残和致死

主要原因之一

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骨质疏松濒临

清醒率、会诊率、补救率低的

严峻挑战

本期嘉宾

毛子贤

但这种“缓和”的结果是建立在一个双方共同表达诚意的前提之下,而从目前美国的表现看,“诚意”尚不知何处,一把寒光闪闪的刀却挥了过来。

浦江社区卫生作事中心骨质疏松专病门诊副主任大夫

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容易患骨质疏松症的东谈主群

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▲不可控身分:

包括种族、增龄、女性绝经、脆性骨折眷属史等。

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▲可控身分:

不健康活命款式:膂力行径少、阳光映照不及、抽烟、过量饮酒、钙和/或维生素D穷乏、过量饮用含咖啡因的饮料、高钠饮食、体重过低等。

影响骨代谢的疾病:包括、甲状腺功能亢进症等多种内分泌系统疾病、风湿免疫性疾病、胃肠谈疾病、血液系统疾病、神经肌肉疾病、慢性肝肾及心肺疾病等。

影响骨代谢的药物:包括糖皮质激素、、抗癫痫药物、抗病毒药物、过量甲状腺激素等。

骨质疏松的证据

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无数骨质疏松症患者莫得昭着的临床症状,跟着骨量丢失、骨微结构龙套、骨骼力学性能着落及微骨折的出现等,患者会出现一系列临床症状:

1.难熬:可证据为腰背难熬或全身骨痛,夜间或负重行径时加剧,可伴有肌肉痉挛、行径受限等。

2.脊柱变形:严重骨质疏松症患者,因,可出现身高变矮或脊柱驼背乖僻等,导致脊髓神领受压,或影响心肺功能及腹部脏器功能很是,出现便秘、腹痛、腹胀、食欲减退等不适

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3.骨折:骨质疏松性骨折属于脆性骨折,经常指在平淡活命中或受到轻飘外力时发生的骨折。骨折发生的常见部位为椎体(胸、腰椎)、髋部(股骨近端)、前臂远端和肱骨近端等。骨质疏松性骨折发生后,再骨折的风险权贵增高。

4.对情绪景象及活命质地的影响:患者可出现泼辣、抑郁、畏俱、自信心丧失及自主活命才略着落等。

如何判断我方是否存在骨质疏松?

一般查抄神态:血成例、尿成例、血千里、肝和肾功能,血钙、血磷、血碱性磷酸酶、25羟维生素D和甲状旁腺素水平,以及尿钙、尿磷和尿肌酐等。

会诊主要依靠双能X线骨密度检测:DXA骨密度检测是临床和科研最常用的骨密度测量神态,可用于骨质疏松症的会诊、骨折风险性探讨和药物疗效评估。

骨质疏松症的防治

骨质疏松症的防治措檀越要包括基础步骤、药物侵略和康复补救。

挪动活命款式:

(1)加强养分,平衡膳食:提倡摄入富钙、低盐(5 g/d),保举逐日摄入牛奶300~400 mL。

(2)充足日照:告成表示皮肤于阳光下接受弥漫紫外线映照。刺目幸免涂抹防晒霜,但需注重锐利阳光映照灼伤皮肤。

(3)轨则洞开:增强骨骼强度的负重洞开,包括散播、慢跑、太极、瑜伽、舞蹈和打乒乓球等行径。

(4)戒烟、限酒、幸免过量饮用咖啡及碳酸饮料。

(5)尽量幸免或少用影响骨代谢的药物。

(6)选择幸免颠仆的活命步骤:如断根室内防止物,使用防滑垫,装置扶手等。

骨健康基本补充剂:

(1)钙剂:最近发布的中国住户膳食养分素参考摄入量提倡,中国住户中后生保举逐日钙摄入量为800 mg,50岁以上中老年、妊娠中晚期及哺乳期东谈主群保举逐日摄入量为1000~1200 mg,尽可能通过膳食摄入充足的钙,饮食中钙摄入不实时,可予以钙剂补充。

(2)维生素D:当先提倡接受充足的阳光映照,关于维生素D穷乏或不及者,应予以维生素D补充剂。

记者:魏天浩

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剪辑:高淑婷

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